Hỗ trợ trực tuyến


Video giới thiệu

 

Đối tác

 

Tỷ giá ngoại tệ

Số lượng truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay35
mod_vvisit_counterHôm qua11
mod_vvisit_counterTuần này85
mod_vvisit_counterTháng này64
mod_vvisit_counterTất cả6747
Trang chủ arrow Tư vấn arrow Phụ nữ tuổi 30: Ăn gì để trẻ mãi?
news flash
 WHITE SECRETS       COLLAGEN       PHYTOGEN        PERFECT BLEND        ULTIME SECRETS        SUPREME SECRETS        MIXED SECRETS       S.R.S        BODY SECRETS        SUN SECRETS        SENSITIVE SECRETS        THE SECRETS OF PARADISE       OPUS EST       SKIN EXCEL      
Phụ nữ tuổi 30: Ăn gì để trẻ mãi? PDF In E-mail

Những món ăn dưới đây sẽ rất tốt cho những phụ nữ đã bước vào tuổi lão hoá! Các bạn hãy chú ý để cải thiện cho da của mình nhé!

 1. Súp lơ và cá thu

Nguyên liệu: 1 miếng cá thu to, súp lơ, gừng, tỏi.

Gia vị: Chao, Muối, mì chính, rượu, đường, hạt tiêu, dầu salad.

Cách làm:

- Cá ướp muối và rượu, sau đó hấp 8~10 phút, lấy ra.

- Cho dầu vào chảo, cho bột hành, bột gừng và chao đã đã dập vào xào thơm, cho muối , mỳ chính, hạt tiêu vào , sau đó cho cá vào.

- Súp lơ dùng nước muối luộc chín, sau đó xếp xung quanh cá là được.

Phụ nữ tuổi 30: Ăn gì để trẻ mãi?, Làm đẹp,

2. Thịt cá

Nguyên liệu: Cá trắm, thịt gà, nhân hạt thông, hạt ngô, cà rốt, ớt đỏ, ớt xanh.

Gia vị: Muối, mỳ chính, hạt tiêu, rượu, bột nêm, dầu salad.

Cách làm:

- Cá trắm, thịt gà cắt hình nhỏ, dùng muối, mỳ chính, rượu để ướp. Hạt ngô, cà rốt, ớt, thái hạt lựu nhúng qua nước sôi.

- Gà, cá lầm lượt tráng qua dầu, vớt ra.

- Cho ít dầu vào chảo, cho cá và rau vào xào, dùng muối, mì chính, hạt tiêu điều vị, cuối cùng cho bột nêm vào cho kết, sau khi lấy ra để vào 1 bên của đĩa.

- Sau đó lại xào gà giống như xào cá, xếp gà vào bên kia của đĩa là được.

Phụ nữ tuổi 30: Ăn gì để trẻ mãi?, Làm đẹp,

3. Hành tây xào hải sản

Nguyên liệu: Hành tây, mực tươi, tôm tươi, thịt ghẹ, nấm rơm, 3 quả trứng gà.

Gia vị: Muối, mỳ chính, hạt tiêu, rượu, canh trong.

Cách làm:

- Đập trứng, thêm muối, mỳ chính, hạt tiêu, canh trong quấy đều, chưng chín, lấy ra.

- Lần lượt cho hành tây đã thái nhỏ, miếng nấm, hải sản vào luộc chín, sau khi vớt ra thì đặt lên trứng đã chưng chín .

- Cho nước canh trong vào nồi, dùng muối,mỳ chính, hạt tiêu, rượu vào điều vị, sau khi luộc sôi thì dưới lên hải sản và trứng là được.

(Theo 24H.COM.VN)

MỸ VIỆN SsEN

 

 
< Trước   Tiếp >
Advertisement
top